¡No puedo dormir!: consejos para combatir el insomnio

Se estima que al menos una de cada tres personas lo padecen El problema de no poder dormir es a veces una alerta o consecuencia de otra enfermedad o condición y esto impacta la calidad de vida, pues dormir bien es esencial para gozar una buena salud

https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/estres-y-otros-factores-son-los-responsables-del-insomnio/494053